Waldbaden ist eine japanische Methode der Achtsamkeit, die sich nachweislich gut auf Immunsystem und unser Herz-Kreislaufsystem auswirkt. Darüber hinaus stärkt es mit bewussten Sinneswahrnehmungen Deine Intuition, um kraftvolle Entscheidungen treffen zu können. Für mich ist es auch eine tolle Methode Energien abzuleiten, die nicht mir gehören oder mir nicht mehr dienlich sind. Man kann bei diesem Workshop von einem angeleitetem Ritual der Erdung sprechen. Workshops zum Waldbaden biete ich in Kooperation mit der Dortmunder VHS an.

Ort: Dortmund und Wuppertal
Termine auf der Website der VHS Dortmund buchbar oder auf individuelle Anfrage